: Wprowadzenie do bogactwa smaków
to nie tylko sposób odżywiania, ale również filozofia życia, która kładzie nacisk na harmonię, równowagę oraz szacunek dla naturalnych składników. W Japonii posiłki są często przygotowywane z lokalnych produktów, co sprzyja zdrowemu stylowi życia i minimalnemu wpływowi na środowisko. Ta dieta oparta jest na świeżych rybach, ryżu, warzywach oraz owocach, a także fermentowanych produktach, takich jak miso czy kimchi. Dzięki