1. Zrozumienie rodzaju materacy do spania
Wybór odpowiedniego materaca do spania jest kluczowy dla zapewnienia zdrowego i regenerującego snu. Materace do spania występują w różnych typach, które różnią się zarówno materiałami, jak i poziomem twardości. Najpopularniejsze modele to materace sprężynowe, piankowe oraz lateksowe. Materace sprężynowe oferują wsparcie i wygodę dzięki systemowi sprężyn, które dostosowują się do kształtu ciała. Materace piankowe, takie jak te wykonane z pianki memory, charakteryzują się dużą